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老人靜態活動
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銀髮族動起來!簡單動作與運動跟病痛說掰掰 - Hello醫師
因此,與老人相關的各種資訊也成為愈來愈多人關心的議題,其實銀髮族可以靠 ... 除了一般類型的運動外,銀髮族還可試試一些較容易做,又能達到活動身體的小運動喔!
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