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每天應該吃多少鈉(鹽)？ 衛生署建議鈉攝取量是多少?

值得注意的是，台灣民眾消耗的鈉遠遠超出衛生當局的建議-國中、高中以及青壯年(19-30歲) 男性每日鈉總攝取量分別為4,899毫克、4,962毫克及4494毫克，已達每日台灣健康署 ...

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