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防失智飲食，4別吃、1適量、8多吃

現代人不僅要長壽，更想要健康長壽，年長者如果得了老人失智症，不僅生活 ... 成年人每天鈉攝取量最好不要超過2400毫克，約等於6公克的鹽（1公克的鹽 ...

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