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跳舞機結合跳房子「方塊踏步運動」助老人增強下肢肌力

運動核心概念是希望老年人能同時動腦也動腳，提倡緩慢踏步避免長者逃避自身肌力不足。彭雪英進一步說明，在台偏向單獨運動，像太極、走路等，雖是一群人 ...

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