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一張椅子,春節陪長輩在家運動練肌力- 康健雜誌
... 晚輩不妨利用返鄉團聚的機會,陪家裡的老人家運動練肌力,並藉機鼓勵. ... 常有肌肉萎縮現象,更甚者,長者常常走路愈走愈慢,這些都是衰弱症和肌 ...
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