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老人補鈣食物
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認識骨質疏鬆症 - 衛生福利部國民健康署
老年性骨質疏鬆症:多見於70歲以上的老人。 ... 鈣質最好是由食物中獲得,若實在無法由食物中攝取足夠的鈣質,可服用鈣片補充,但是須注意下列事項:
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