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睡前吃容易產生結石？醫師說吃鈣片最好的時間是… | 保健食品瘋

醫師回答. 營養保健諮詢陳正育營養師 · 1、服用鈣片最佳的時機是在餐後，因為胃酸分泌增加，有助於碳酸鈣溶解。 · 2、鈣片在含有乳酸存在的環境下吸收率最好 ...

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