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三大徵兆顯示你可能「快樂缺氧」！ 血氧低於95%就要注意

一定會有人有疑問，我們自然而然就會呼吸了，為什麼還要進行呼吸訓練？但因為我們平常呼吸都偏淺、氣體交換效率差，易導致血液攜氧量不足、血氧濃度偏低， ...

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