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老人蔬菜
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营养师:只吃面饭蔬菜不够营养·“老人应少吃肉” 属误导 - 星洲日报
根据中国互联网联合辟谣平台报道,老年人若长期只吃面食、米饭和软烂蔬菜等食物,而肉类和奶豆制品吃得少,容易因蛋白质摄取不足,造成营养不良、肌肉 ...
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