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老人蔬菜
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老人咀嚼力差易嗆到! 善用2方法享美食兼顧健康
但如果老年人若營養攝取不足,通常會伴隨很多身體疾病,為了提供長輩健康、正確 ... 依照「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋 ...
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