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老人蔬菜
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老人家咬不斷蔬菜、肉類?米飯太軟或太硬?日本高齡專家分享 ...
炒蔬菜因為湯汁較少,有時很難食用,可以煮成像什錦菜一樣,把調味汁液混合後加入太白粉水勾芡,就可以輕鬆食用;另外,蔬菜建議先汆燙過再料理。 白蘿蔔 ...
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