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膝蓋軟骨磨損吃什麼補？醫生：吃棒骨沒用 - 每日頭條

膝關節是由骨頭和軟骨構成，由關節囊包覆，是全身上下最容易發生傷害的關節。但是如果能好好保養，改掉生活中的壞習慣，也可以延緩關節退化。那麼日常生活 ...

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