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(轉貼)老人便便不通潤腸軟便吃木瓜香蕉 - 電子歷程e-Portfolio

黃醫師表示，老年人因生理機能退化，咀嚼和腸道蠕動功能比年輕人差，便秘的 ... 可吃些涼性蔬果、多喝水，消除火氣，避免影響腸胃消化功能累積宿便。

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