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腸胃老人就老！中醫師：長壽全靠吃得好 - 今周刊

因為脾胃為後天之本，不管先天如何，只要藉由後天飲食上的有效補養，絕對能夠改善不足之處。 而人老一定都先從腸胃開始老化，所以絕大多數的老年人食量都 ...

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