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比吃益生菌更有效，腸胃醫師5招保腸丨錢政弘醫師【早安健康】

「與其補充很多益生菌，不如先從你的飲食著手」錢政弘醫師指出，其實腸道內的好菌多寡，最關鍵的因素來自於「吃進的食物」，當飲食趨於均衡，自然就能使好 ...

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