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老人肌力遊戲
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銀髮活動設計與服務學習 - 朝陽科技大學
老人 休閒活動與團體活動:了解銀髮休閒活動之類型及背景影響因素, ... 一種有一定目的和規則的遊戲活動 ... 減少脂肪百分比;肌力訓練可增加肌肉量,兩者對高齡者.
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