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台北銀髮族健身、中正區銀髮族體適能

在經營上皆秉持均衡營養、肌力訓練、人際關係、習慣養成四大核心理念，不但積極開設各類型基礎入門課程，也有專為銀髮族設計的健身計畫：從飲食調整與少量訓練出發，先透過 ...

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