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《核心逆齡節拍超慢跑》維持心肺、延緩老化、提高反應力的 ...

102年獲聘台北市文山區體育會，致力推廣銀髮族與上班族體適能訓練，在文山運動中心所開設之「居家核心肌力&心肺訓練課程」深獲好評，每班開課常常爆滿， ...

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