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老人肌力訓練課程台北
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臺北市萬華社區大學- 課程內容
主要經歷台北市新忠里新忠悠活逆零就要動體適能教練朱崙老人住宅運動課程體適能教練 ... 透過零基礎易入門的肌力訓練、養生健走及活力有氧運動,搭配深入淺出的運動 ...
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