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克服選擇障礙！盤點5項常見的銀髮運動設備

長泰老學堂健康照顧體系執行長林金立在機構內引進日本高齡者專用的肌力器材，讓長輩訓練相當有感，運動時心跳可達110至130下，但又不會負荷過大導致全身 ...

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