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「缺鉀要吃什麼」懶人包資訊整理(1)

#3 缺鉀老人吃什麼食物好 1、水果類:含鉀高的食物有很多,黃綠色水果鉀含量高。以香蕉含鉀元素最豐富。香蕉、蕃茄、硬柿、鮮棗、柑桔、杏子、芭楽、龍眼、香瓜、棗子、 ...

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