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鉀食物老人 - Locsty

缺鉀老人 必吃食物1、水果類:含鉀高的食物有很多，黃綠色水果鉀含量高。 而且，馬鈴薯質地鬆軟適合長輩攝取，帶皮吃不僅能吃到鉀離子，也多攝取到膳食纖維等營養，建議 ...

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