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只吃素不吃肉，一个专坑老人的【养生秘籍】

蛋白质 供应不足，人体的免疫球蛋白就会减少，身体抵御外来危害的能力就会下降，从而增加患病几率。如果不搭配好饮食，单纯吃素食，容易引起营养不良。 2、快速老化。

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