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【居家1號飯】中老年人長期吃素真的好嗎？快來看看吧 - 壹讀

如果中老年人長期吃素並沒有針對性的補充營養，會引起體內蛋白質攝入不足， ... 而單一的某一樣食物並不能滿足以上營養素的需要，所以長期只吃素食的 ...

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