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95歲無斑老人吃了60年的養生粥秘方，轉發出去做功德!!

1. 先將綠豆、扁豆、蓮子、薏米、大棗洗淨，放進粥煲，加入一種黃色的水（後面詳述），用大火煮沸，然後改小火煲40 分鐘。 2. 再放入狗杞，煮10 分鐘，即可。（枸杞一定要 ...

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