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老人睡眠時間變長
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老年人每天睡多久最合適?別超過這個時間段,容易得老年痴呆
對老年人來說,如果睡眠時間在9小時左右會更好,但是由於身體的各方面原因,會導致老人的睡眠質量會變差,因此很難達到標準睡眠要求。醫生建議老人每天 ...
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