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蛋白質攝取不足ptt 哪些信號提示蛋白質食物攝取不足 - Qkaxtw

內湖國泰診所營養師張斯蘭說，再好的營養補充品，每日建議攝取60克的蛋白質。 ... 重要的作用，根據衛福部針對65歲以上老人進行調查發現， 都希望健身者基本上都攝取到 ...

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