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長輩體力下降別急著吃營養品，天然蛋白質聰明吃恢復體力防肌少

張小姐發現媽媽體力愈來愈差，想問醫師要吃什麼營養補充品比較好？其實在一昧補充營養品之前， ... 以50公斤的老年人而言，一天要吃40克的蛋白質。

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