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老人為何越來越瘦
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南山聚樂部|翻轉百歲/銀髮族「吃越清淡、越營養不良」
近年,日本老年醫學權威新開省二寫了一本《50歲之後,別再粗茶淡飯!》,告訴年長的朋友,吃得越清淡,老化就越嚴重。原因是老年人胃口變小後,三餐要是粗茶淡飯,熱量和 ...
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