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【圖解】三種肌耐力訓練運動，讓老人家依舊可以抬頭挺胸

C-2 雙手扶住肩膀與膝蓋，協助翻身，下肢屈曲後讓小腿放下床。手扶上半身（如頸部），再配合手扶上半身及手壓骨盆處帶動坐起。 輔具運用：可利用 ...

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