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長壽有秘訣!百歲人瑞:每周運動15小時堅持40年 - 阿波羅新聞網
百歲老人薩維諾,在80歲工作退休以後,就幾乎每天都到健身房報到。(圖/YMCA)大家都知道運動有益健康,但要持之以恆卻不容易,如今我們見識到運動 ...
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