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熟年時代／健身房聰明動勝過自己亂甩| 運動天地 - 元氣網

上健身房，與戶外最主要的不同，就是有許多五花八門的運動器材可供選擇。 ... 運動的老人家，從事的運動根本是「禁忌」，如公園中常見老人甩手、甩 ...

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