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運動+飲食保養+生活保養+治療延緩關節退化 - 啟新健康世界 ...

若感到關節疼痛、乏力，減少運動量就可以。 項目符號 補充對關節有益的營養素. 膠原蛋白吃富含膠質、軟骨素的食物，有利於關節軟骨修復， ...

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