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銀髮族更需要放鬆肌筋膜，但更要小心！ - 傷害預防 - 運動視界

... 沒有彈性，越來越容易受傷發炎，所以很多人有肌筋膜問題的老人家來看診， ... 到腳底的這一段肌筋膜，那麼足底筋膜就會越來越緊繃，最後導致發炎.

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