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胃脹氣的老人吃什麼能改善？老人胃脹氣怎麼辦？

運動有利於促進腸胃的蠕動，幫助排除脹氣，老年人由於體質的問題，運動的強度不能太大，運動時間也不能太長，而是應當適當進行一些輕度身體活動，如吃完飯 ...

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