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便祕問題老讓長者出不了門_透視疾病 - 常春月刊

引發老人家便秘的原因很多，主要是腸道老化，蠕動變得較為無力，舉例來說，雖然高纖食物有助排便，但如果長輩攝取過多粗纖維，反而會導致腸子負擔大，可能發生便秘。

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