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7成老人苦於夜尿了解5大原因X4大對策讓長輩安睡加分

睡眠時製造過多尿液：一般人的尿量主要發生在白天，隨著年齡增加，抗利尿激素分泌不足，使得尿液無法濃縮，因此會有較多的尿液製造出來，導致夜間多尿。

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