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老人坐著運動
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活的老也要活得好培養老人運動8秘訣
最怕的是躺著眼睛闔不上,還要插一堆管子,「延後自己失能」的狀態,絕對是首要任務,能站就不要坐、能坐就不要躺。 保持社交朋友會影響你的生活型態,這 ...
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