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秒懂家醫科- 【老人醫學】一直在家防疫，肌肉會退化嗎？ 這幾 ...

因此鼓勵老年人在家可以用#做家務的方式來增加一般的身體有氧活動量#營養建議一般給老年人的蛋白質攝取建議都是每日每公斤1.2~1.5g 但總量要平均分散 ...

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