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下一秒就忘？想預防失智一定要先認識「腦霧」！ - Heho健康

健忘 症已不是老人專利，年輕人被資訊時代的訊息塞滿腦子，只要是大腦 ... 糖」和「多喝水」，高糖除了容易讓血糖大幅波動，可能讓你容易嗜睡之外，也 ...

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