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養生，秋天飲食必須注意什么？ - 健康蛙蛙

脾胃虛弱的老人和小孩盡量避免吃為妙。 在飲食層面， ... 與此同時也有治腹瀉功效；干桂圓能夠做到安神助眠補血補氣.益氣養血養血. ... 因此秋天不適合吃太燥的食物。

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