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運動飲料喝錯傷腎！專家：2種人才需要…「關鍵時刻」喝最有效

什麼時候喝才好？沒運動可以喝嗎？廖偉呈藥師針對民眾針對運動飲料的常見 ... 運動飲料一般建議在運動後15分鐘後飲用，幫助恢復身體能量；廖偉呈藥師補充， ...

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