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老人易脫水，怎麼喝才健康？正確補水7原則：適量、適時、適溫

喝水是保持健康的重要環節，老人脫水可能會導致腎臟功能受損、尿路感染、便秘、頭暈、虛弱、認知障礙等問題。但喝水方式也需要注意，適量、適時、適溫 ...

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