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推廣體適能抗老，讓爺爺奶奶愛上運動 - 遠見雜誌

例如他到三芝雙連老人中心帶健康操，由於有些老人腿力不佳，他就會請老人家雙手扶著椅背原地踏步，練習左右腿向後抬45度的動作，以及從椅子上慢慢 ...

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