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老人健康操動作
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銀髮族健康操 - 大安社區大學
曾任輔大醫學院老人照顧資源中心健康促進活動帶領老師、迦美神經內科曁預防醫學 ... 第一週, 課程進行說明及基礎動作說明, 課程介紹及基本動作分解說明、中等強度有氧 ...
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