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80歲的老人便秘吃什麼好 - 每日頭條

80歲的老人便秘吃什麼好 · 1、多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。 · 2、多飲水及果汁軟化糞便。晨空腹飲加少量食鹽的溫開水 ...

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