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老人便秘吃什麼食物能最快緩解？ - 劇多

老年人便秘 大概和年紀漸長，氣血不足有關，可以多吃以下食物來解決便秘問題： ... 可以說，要改善便秘，食療真的很重要。只有從根源把控，才能真正地 ...

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