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老人便秘怎麼辦6個方法來緩解 - 阿波羅網

便秘 是中老年人很容易出現的一種症狀，隨著年齡的增長，我們的胃腸道消化 ... 應儘量按照季節吃水果，用果汁機打成綜合果汁，連水果渣一起吃，不但吃 ...

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