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銀髮資源網> 銀髮資源> 生活資訊> 食衣> 9個抗老食物，讓你 ...

抗老食物第一名非魚莫屬，受訪的六位女中醫，幾乎個個都愛吃魚。 ... 生理期前來杯溫熱的紅糖或黑糖薑湯，幫助經血排除得更乾淨；坐月子期間以老薑煮茶入菜，滋補溫暖 ...

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