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翹臀運動
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實用運動療法 - Google 圖書結果
李家雄. 圖 34-4 儘伸頸腰圖 34-2 翹臀圖 34-3 壓腰昂首 圖 35-3 平頸抱膝圖 35-2 平腰抱膝. 圖 34-1 頸腰微擺.
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